Kampus Wielicki, Piłsudskiego 105, Wieliczka | tel. 517 196 422 | missfitkampus@gmail.com
Vinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.x


Odprężające zajęcia w których skupiamy się na powierzchownych i głębokich mięśniach odpowiedzialnych za utrzymanie wyprostowanej sylwetki. Ćwiczenia poświęcone są rozciąganiu i rozluźnieniu wszystkich partii mięśni Zajęcia są świetną profilaktyką bólu kręgosłupa. Minimalizują skutki przeciążeń narządu ruchu, uelastyczniają mięśnie i zmniejszają ich napięcie oraz poprawiają stabilizację kręgosłupa i stawów obwodowych.

Stretching
likwiduje przykurcze mięśni, które mogą być spowodowane np. siedzącym trybem pracy czy treningiem siłowym. Zajęcia prowadzone są przy spokojnej i relaksującej muzyce.


Grafik zajęć

MissFit - Grafik zajęć
Zajęcia w MissFit odbywają się od poniedziałku do soboty. Zachęcamy do zapoznania się z pełnym wachlarzem oferty Studia. W zakładce Zajęcia znajdują się opisy zajęć. Jeśli masz jakieś pytania zadzwoń lub przyjdź i zapytaj.

Dowiedz się więcej


Copyright © 2017 MissFit. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Projekt: 2infinity